Porque un golpe en la mandíbula noquea
Es un concepto erróneo que una persona con una masa muscular impresionante puede golpear más fuerte que una persona delgada", explica Haye.
"En mi experiencia, la gente que puede moverse rápidamente de un lugar a otro no sólo puede golpear con fuerza, sino también eliminar a sus oponentes.
Hagler, Hearns y los ocho minutos de boxeo más duros y brutales
"A lo largo de mi carrera siempre me he centrado en ser capaz de golpear a la gente muy rápidamente y golpearlos sin verlos golpear. Si enchufas el punzón sin saber que viene, no pueden evitarlo, así que el efecto será mucho mayor.
Pedido
Posición
Una actitud correcta y un buen equilibrio son cruciales.
El tiro viene del suelo, así que necesitas una buena posición como base para un buen tiro.
"Es un movimiento que involucra a todo el cuerpo", dijo Scott Leidler, entrenador de desarrollo personal, a la BBC.
Los derechos de autor de BildGETTY
Firma
Antes de combinar un golpe decisivo con George Groves, Frampton lo golpeó con una ligera mano izquierda. Esto preparó el camino para el efecto de su puño derecho.
"Cuando golpeas, la energía se transfiere desde el suelo a través de las piernas, las nalgas y los músculos del tronco y de vuelta a la cima.
"Alcanza el hombro y el tríceps y termina en un puño, que será el punto de contacto.
Que es el núcleo, los músculos que dan estabilidad y previenen las lesiones
"Mucha gente piensa que el impacto requiere un gran bíceps y tríceps, pero ese es el núcleo que importa". El brazo y el hombro representan sólo el 10% de la potencia.
El poder
Como la fuerza del golpe no se detiene en el impacto, sino que continúa, es difícil medirla con exactitud, pero para averiguarlo, miramos un estudio de la Universidad de Manchester sobre el golpe de Ricky Hatton.
Los derechos de autor de las pinturas.
Firma de la imagen
La energía del impacto comienza a acumularse en el suelo.
El estudio midió la fuerza y la velocidad del impacto de Hatton, un ex campeón mundial de media masa, que golpeó 32 veces durante su carrera.
El análisis mostró que la fuerza generada por el golpe de Hatton fue casi media tonelada, el doble que la de un futbolista profesional y diez veces más que la de un miembro del equipo de investigación.
Pero también midió que la velocidad media de sus golpes era de 40 km por hora, por lo que sus oponentes tenían menos de una décima de segundo para reaccionar.
Horario
El tiempo también es crucial, es decir, saber exactamente cuándo atacar.
Los derechos de autor de las imágenes
Firma
Actitud, tiempo, velocidad, fuerza y técnica, los ingredientes que llevaron al venezolano Jorge Navarro fuera de combate en su lucha contra el británico Martin Murray.
Primero tienes que saber cómo conseguir el alcance perfecto para utilizar todos tus movimientos de cuerpo y brazos y luego esperar a que tu oponente empiece la ofensiva, con tu cuerpo ligeramente inclinado hacia delante y desprotegido para contrarrestar.
Lo ideal es buscar el ángulo en el que el golpe está directamente conectado a la parte más expuesta del cuerpo.
Efecto
El impacto depende de todos estos factores: postura, tiempo, velocidad, fuerza y técnica.
Por eso hay un dicho en el boxeo: "El golpe que no ves es el que te derriba".
